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Le sedi dei corsi:

BORSO DEL GRAPPA (TV)

YOGA IN SALA

(durante la settimana di OPENDAY e durante la stagione 2020/2021)

MARTEDI’

YOGA ANTISTRESS – dalle 19:00-20.15

YOGA INTEGRALE – dalle 20.30-21.45

ROMANO D’EZZELINO (VI)

YOGA IN SALA + ZOOM LIVE

(Segui online da casa una lezione in loco. Durante la settimana di OPENDAY e durante la stagione 2020/2021)

GIOVEDI’

YOGA INTEGRALE – dalle 19:00-20.15

YOGA ANTISTRESS – dalle 20.30-21.45

YOGA ON-LINE

(Solo su Zoom durante la settimana di OPENDAY e durante la stagione 2020/2021)

LUNEDÌ

• 07:00-08:00 YOGA DEL RISVEGLIO SMALL group max 5

• 15:00-16:00 PERSONAL YOGA integrale/antistress/gravidanza/ for climbers

• 16:00-17:00 PERSONAL YOGA integrale/antistress/gravidanza/ for climbers

• 18:30-19:30 YOGA IN GRAVIDANZA SMALL group max 5

MERCOLEDÌ

• 07:00-08:00 YOGA DEL RISVEGLIO SMALL group max 5

• 15:00-16:00 PERSONAL YOGA integrale/antistress/gravidanza/ for climbers

• 16:00-17:00 PERSONAL YOGA integrale/antistress/gravidanza/ for climbers

• 18:30-19:30 YOGA INTEGRALE CLASS ONLINE

YOGA PILLS 4 YOU

(Lezioni guidate visionabili su Youtube)

I pacchetti yoga si compongono di lezioni guidate, visionabili su You Tube o scaricabili sul tuo dispositivo, per poter praticare anche offline dove e quando vuoi.

• Come rilassarsi dallo stress
• Riequilibrare e aumentare l’energia vitale
• Autostima e fiducia in se stessi
• Migliorare la flessibilità di corpo e mente