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Antonella Solidoro
Borso del Grappa (TV)
E-mail: solidoro.antonella@libero.it
Tel. +39 349 6105546
P.Iva 0407630268
Le sedi dei corsi:
BORSO DEL GRAPPA (TV)
YOGA IN SALA
(durante la settimana di OPENDAY e durante la stagione 2020/2021)
MARTEDI’
YOGA ANTISTRESS – dalle 19:00-20.15
YOGA INTEGRALE – dalle 20.30-21.45
ROMANO D’EZZELINO (VI)
YOGA IN SALA + ZOOM LIVE
(Segui online da casa una lezione in loco. Durante la settimana di OPENDAY e durante la stagione 2020/2021)
GIOVEDI’
YOGA INTEGRALE – dalle 19:00-20.15
YOGA ANTISTRESS – dalle 20.30-21.45
YOGA ON-LINE
(Solo su Zoom durante la settimana di OPENDAY e durante la stagione 2020/2021)
LUNEDÌ
• 07:00-08:00 YOGA DEL RISVEGLIO SMALL group max 5
• 15:00-16:00 PERSONAL YOGA integrale/antistress/gravidanza/ for climbers
• 16:00-17:00 PERSONAL YOGA integrale/antistress/gravidanza/ for climbers
• 18:30-19:30 YOGA IN GRAVIDANZA SMALL group max 5
MERCOLEDÌ
• 07:00-08:00 YOGA DEL RISVEGLIO SMALL group max 5
• 15:00-16:00 PERSONAL YOGA integrale/antistress/gravidanza/ for climbers
• 16:00-17:00 PERSONAL YOGA integrale/antistress/gravidanza/ for climbers
• 18:30-19:30 YOGA INTEGRALE CLASS ONLINE
YOGA PILLS 4 YOU
(Lezioni guidate visionabili su Youtube)
I pacchetti yoga si compongono di lezioni guidate, visionabili su You Tube o scaricabili sul tuo dispositivo, per poter praticare anche offline dove e quando vuoi.
- Come rilassarsi dallo stress
- Riequilibrare e aumentare l’energia vitale
- Autostima e fiducia in se stessi
- Migliorare la flessibilità di corpo e mente