Questo mondo è il Tuo Corpo. Questo mondo è la Tua scuola. Questo mondo è il Tuo insegnante silenzioso.

Swami Swananda Saraswati

Yoga e doula

Sono come la tessera di un ‘puzzle’ nel gioco della vita nel quale tutti impariamo ad essere quello che siamo.

Insegno Yoga perchè migliora la nostra vita.

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La consapevolezza è la capacità di osservare e comprendere la realtà per come è davvero, al di là dei nostri schemi mentali, dei pregiudizi e dei nostri punti di vista. La direzione da prendere è dentro di noi, la costruiscono i nostri bisogni, le nostre emozioni, i nostri sogni, la nostra educazione, i nostri valori. Si raggiunge la felicità e si realizza lo scopo della propria vita solo quando si sceglie consapevolmente di partecipare al bene dell’universo impegnandosi a contribuire con il meglio di sé.

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