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Operatrice Yoga e Doula a Borso del Grappa (TV)

 

Pacchetti

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Muoversi fa bene
Capire e conoscere
Lezioni guidate visionabili su You Tube
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TEEN-YOGA


MUOVERSI FA BENE

Mente e corpo in salute, attraverso il movimento: estendi i muscoli e inali aria che nutre il tuo corpo. Attraverso il sudore elimini tossine, il corpo si carica di forza ed energia fisica e psichica. La tua mente lucida e spalancata, ti farà percepire più sano e felice.

Vuoi scoprire come?

Per te un assaggio dello yoga con questo pacchetto, attraverso le prime nozioni base: Asana (statiche o dinamiche), Pranayama, Yoga Nidra.

Nel momento in cui ti sentirai comodo e tranquillo, potrai dare vita alle tue lezioni personali. Non mancheranno suggerimenti, divertiti!

 

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ORSO YOGI


CAPIRE E CONOSCERE

L’angolo dell’ORSO YOGI per praticare yoga bimbi con esercizi semplici, letture e giochi di rilassamento. Scegli le pratiche per cui vai matto, imparali e ripetili quando hai bisogno, ovunque ti trovi e quando vuoi.

E’ bello sapere che oltre ai cartoni animati ci siano anche tante altre possibilità, come questo spazio. Servono ad evadere e a rilassarsi, per ritrovare un nuovi equilibri. Iniziamo questo viaggio con ORSO YOGI alla scoperta DEL VOGLIO STARE BENE.

Esplora subito la mia proposta per te!

 

 

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YOGA PILLS FOR YOU


LEZIONI GUIDATE VISIONABILI SU YOU TUBE

Yoga Pills 4 You la tua pillola yoga YouTube, per il tuo benessere in ogni luogo e in ogni momento! Il pacchetto si compone di 1-3-5 lezioni guidate, visionabili su YouTube o scaricabili sul tuo dispositivo, per poter praticare anche offline dove e quando vuoi. Ogni pacchetto si compone di: Asana (statiche o dinamiche), Pranayama, Yoga Nidra.

Perché scegliere i pacchetti yoga:

– I video saranno sempre a tua disposizione per essere visti e rivisti tutte le volte che vuoi
– Tematiche mirate a seconda dei tuoi obiettivi
– Esplora subito le mie proposte per te!
Autostima e fiducia in se stessi
Migliorare la qualità del sonno
Come prevenire l’ansia
Respirare e ricaricarsi di energia positiva e vitale
Meno paura e più fiducia.

 

 

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